Gesundheitstipps

Reisezeit – Venenzeit

Ob Geschäfts- oder Urlaubsreise: Mobilität ist ein Zeichen unserer Zeit. Durch langes Sitzen in Auto, Bahn oder Flugzeug werden auch die Venen belastet.

Pausen sinnvoll gestalten

Wie oft legen Sie während eines Arbeitstages Pausen ein?

Sinnvolle Pausen sind essentiell für eine gute Konzentration und effektive Leistungen.